시니어에게 꼭 필요한 오메가3 효능, 뭐가 있을까? 60대 이상의 시니어는 나이가 들수록 면역력 저하, 혈관 질환, 인지력 감소 등 다양한 건강 문제가 한꺼번에 찾아오기 쉽습니다. 이 시기에는 식사만으로 부족한 영양을 보충하기 위해 건강기능식품을 찾는 분들이 많습니다. 특히 심장, 뇌, 관절을 한꺼번에 관리할 수 있는 오메가3 영양제는 시니어 건강관리에서 빠질 수 없는 핵심 성분입니다. 여러 영양제 중에서도 오메가3가 꾸준히 사랑받는 이유는 그 효능이 매우 다양하고 과학적으로도 입증되어 있기 때문입니다. 지금부터 시니어에게 왜 오메가3가 꼭 필요한지, 어떤 효과가 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 🐟 1. 심혈관 건강 유지 – 혈액을 맑게 하고 혈압을 조절‘오메가3 효능’ 중 가장 널리 알려진 효과는..
