시니어 당뇨환자 간식으로 좋은 TOP5 나이가 들수록 당뇨 관리의 핵심은 ‘혈당 안정’입니다. 특히 시니어의 경우 식사와 식사 사이의 간식 선택이 혈당 변동을 좌우할 수 있습니다. 잘못된 간식은 혈당을 급격히 올리고 합병증 위험을 높일 수 있지만, 올바른 간식은 영양 보충과 건강 유지에 큰 도움이 됩니다. 오늘은 시니어에게 특히 적합한 당뇨환자 간식 5가지를 소개합니다. 이번 목록은 혈당 지수를 낮게 유지하면서도 단백질과 식이섬유가 풍부해 포만감을 오래 지속시켜주는 간식들로 구성했습니다. 또한 씹는 즐거움과 영양 균형을 함께 고려해, 시니어분들이 부담 없이 즐길 수 있도록 선정했습니다. 👉당뇨를 포함한 노인 5대 질환 종류 및 초기 증상, 예방방법 10분 가이드👈[든든한 노후생활을 위한 파트너, 시..
