마이 백세 건강 코치

고령자 맞춤 동네 병원 선택 가이드 고령화 사회로 접어들면서 시니어에게는 생활 가까이에서 편리하게 진료를 받을 수 있는 동네 병원의 역할이 점점 더 중요해지고 있습니다. 대형 병원은 전문성과 시설 면에서는 뛰어나지만, 이동 시간과 대기 시간이 길어 고령자에게는 부담이 될 수 있습니다. 반면 동네 병원은 접근성과 친밀감을 무기로 시니어의 건강 관리에 든든한 파트너가 됩니다. 이번 글에서는 고령자가 어떻게 본인에게 맞는 동네 병원을 선택하면 좋을지 구체적으로 살펴보겠습니다. 노인 5대 질환 – 종류·초기 증상·예방 방법 10분 가이드지금 확인하기 --> 🚶‍♂️ 접근성이 가장 중요한 기준고령자의 경우 거동이 불편하거나 대중교통 이용이 쉽지 않은 경우가 많습니다. 따라서 집에서 가까운 동네 병원을 ..

🩺 65세 이상 건강검진, 왜 중요한가? ‘65세 이상 건강검진’은 단순한 검사 이상의 의미를 가집니다. 고령으로 접어들면 각종 만성질환의 발생률이 급격히 높아지기 때문에 정기적인 검진은 조기 발견과 예방에 결정적인 역할을 합니다. 특히 심혈관 질환, 당뇨, 암 등은 초기 증상이 거의 없어 더욱 정기적인 관찰이 필요합니다. 국가에서 제공하는 무료 검진을 활용하면 경제적 부담 없이 건강을 관리할 수 있어 매우 유익합니다. ✅ 어떤 혜택이 포함되나?65세 이상 건강검진에는 다음과 같은 항목들이 포함됩니다.일반 건강검진: 혈압, 혈당, 간기능, 신장기능, 고지혈증 등 기본 검사 항목암 검진: 위암, 대장암, 간암, 유방암, 자궁경부암 등 연령과 성별에 따른 암 조기 발견 프로그램인지기능 검사: 치매 조기진..